昨日までの疲れが取れなくて、朝一度目覚めたのに少し活動してまた寝たらもう午後だった。

昨日まで資料作成のためにパソコンの前にずっといたのがよくない。
肩とか首が痛いので、時間を見つけてマッサージに行ってこないとなあ。

とかいいながら夜はまたパソコンでテレビを見る。身体に良くない。