多分だけどドライアイの症状に悩まされてる。もうとにかく目が疲れる。

こないだコンタクトを長時間つけていたことがあったのが原因の一つとは思うけど、主要因はスマホの見過ぎだと思うんだよなあ。

最近スマホ見る時間明らかに長いし、一人のときも通勤のときも、寝る前もスマホいじってて、そりゃあ目も悪くなるし疲れるわ、って感じ。

生活見直さないとやばい気がする。スマホ依存だわ〜