腰痛

先月末に痛めた腰が、酷い痛みはなくなったものの、じんじんと痛みつづけています。
しょうがないので、カイロプラティックに行ってきました。

初体験でどんなものかと思っていたんですが、施術時間は5分ぐらい。
寝たところで左右の足の長さを比較されて、「5cmぐらい長さ違うよ」とかいわれたり、
なんか骨に沿ってなのか触診されながら手を動かされて、起き上がったらとりあえず痛みがなくなっているという(汗

うわあ、なんかすごい!
でも自分じゃあ何も分からないから普段気をつけたほうがいいこととか、
痛くなった時どうしたらいいかとか、全然分からないままだ!