日本で受けた健康診断の結果、要再検査。
胸部X線で再検査って、もうそれPM2.5による肺がんしかないやん！

ということで、不安でしょうがないので急遽病院に行くことに。
思えば、今年の春にも胸部CTは撮ってるので、何かあったとしてもこの半年の変化ということになるはず。
もう不安しかないなか、一応改めて胸部CTの撮影。

直後の簡易的な診断では特に問題なさそうという判断だったので、
一安心なんですが、なんともすっきりしない健康診断でした。

あー、はやく日本に帰りたい。

仕事に対するストレスが半端ない。
たくさんやることがあるのに、自分ではどうしようもない障壁が動きを止めている。
しかもその障壁は、自分勝手で思い付きで行動する性質があるので、やるせない。

ストレスが爆発しそうだったので、とりあえず仕事から遠ざかることでストレスを減らそうと午後休しようと考えたんだけれど、
いい出しそびれてしまいそのままいらいらしたまま我慢して一日仕事を頑張る。

身体に良くない一日だった。たくさん寝てスッキリしよう！

仕事終わりに、病院に行ってマッサージを受ける。

本当は夜にカレーを作ろうと考えていて、そのために昨日は材料まで買ってきていたんだけど、
病院に寄って帰ると遅くなるので、今日のカレー作りは延期。
10日に飲み会もあるし、作るなら明日か11日以降だな。

11日と14日にそれぞれ引越の見積もりの予定が入っています。
帰任に際する引っ越しということで、荷物の量の確認です。
いよいよ帰任だな、と感無量。

さて、そのためには部屋をある程度片付けておかなければならない！
ということで、先週ぐらいから少しずつ部屋の片づけをしてます。
今週はラストスパート。
すでに着ないような服は捨ててやったし、そのほかの服は綺麗に片づけたし、
食べ物も食べるものは食べて、使わなさそうなものは捨て始めてるし、
ようやく人に見せられる部屋になってきたかな。

日本から持ってきた冷蔵庫を3年ぶりに掃除。
運搬時の梱包を3年間開封していなかったけれど、ようやく開封して、中の掃除をしてました。
当時も掃除したつもりになってたけど、意外と汚いのね。
30分ぐらい冷蔵庫と向き合ってひたすら掃除。日本に帰ってからも無事使えるといいけれど。

日本は文化の日ですが、こちらは通常営業。
国慶節後は休みがないから辛い辛い。

しかも、一気に空気が悪くなりだして外にも出られん。
ほんと我慢我慢の毎日でどうにかなってしまいそうだ！

家に帰ったら、暖房が入っていた。
つい最近、北京の暖房が入るのは11月中旬

と書いたんだけど、うちのマンションは前もっていれてくれたようだ。

そう思うと、今住んでいるマンションは悪くない。
暖房やクーラーが入るのもそれなりのタイミングだし（去年の夏かなんかは、あまりにクーラーが入らなくて困ったけど）、
お湯が出なくなって1週間我慢しろ、と言われたこともない。
（お湯が出なくなるというのは、設備の故障とかではなくて、国の都合で。工事とか。）

たぶん、市か区か国か、どれかは分からんけど、
今のマンションのオーナーか何かが、それなりにコネクションがあるんだろうな。
ということで今日からは温かい部屋で暮らせそうです。ありがたやありがたや。

いよいよ、朝の最低気温が氷点下になりはじめました。
今日の最低気温が-1度。明日が0度。
ちなみに日中の最高気温が7度なので、関東地方で言えばほぼ真冬並みです。

それなのに、部屋に暖房がきません。
北京は市が運営する暖房システムが稼働しないと、部屋が暖まらないのです。
（それまでは、個別に準備した小さな電気ストーブ的なものしかありません。）

そして、その暖房が入るのは11月中旬ごろということで、
これから2週間が一番つらい時期です。とほほ。

引っ越しの見積もりにくるとかなんとか、
とりあえず年末の引っ越しに向けて部屋を片付けなければならない。
のだけれど、3年間何もしてないからゴミがたまりっぱなしだ。

ということで、まずは着ない服がたくさんある洋服の整理から始めることに。

こっちに持ってきたものの着ていない服やら、
太ってしまってみっともなくなってしまったパンツやらを廃却処分。
いらない洋服だけで大きなゴミ袋一つ分ぐらいあるよ笑

最近は疲れもたまるし、有給も貯まってるし、ってことで午後休取得。
どうせ今日やらなきゃいけない仕事なんて午前中でぱぱっと出来てしまうし、
あとは会社にいてもストレスしかたまらないので、帰ってボーっとするに限る。
こういう贅沢ができるのも今年のうち。
あと45日ぐらいの出勤日のうち、16日は有給で休めるからなあ。うきうき。

空気がまあまあよい土曜日。

ずっと首が痛かったので、今日がチャンスと思い病院に行ってきた。
整形外科のおっさんに、「首が曲がってるからもっと上を向きなさい」「水泳がいい」と言われて湿布を処方され、
そのあとにマッサージのおっさんにマッサージしてもらっただけで、
3000元（約5万円）の治療費ってぼったくりとしか思えない。

まあ、それも会社が払ってくれている保険で支払われるんだから、
使わないよりは有効利用した方がいいよね。