会社の近くにサブウェイがあるので、昼にサブウェイを食べることが良くあります。
野菜も入ってヘルシー志向（中国の野菜がどこまでヘルシーかは別にして）なのはいいのですが、
大体17時ぐらいにお腹が空いてきます。

その状態で家に帰るので、ご飯を作る前にちょっと一息と思って、
お菓子を食べ始めてしまうと、そのままバクバクお菓子を食べてしまいます。
今日はちゃんと夕飯も食べたからまだいいようなもので、
ひどい時は、夕飯が食べられないほどにお菓子を食べてしまいます。

よくないなあ、この状態。
もっと上手な空腹の紛らわし方考えておかないと。