残業なしで寄り道せず帰ると、大体17時くらいに家についてしまう。
そうすると、17時から自炊して夕飯準備しても、18時には食べ終わってしまう。
そのあとは大体ちょっと眠くなって一眠りしてしまって、夜中に目が覚めて次の日に影響が出る……
というのがいつものパターン。

で、それを防ぐために、最近は意識的に寄り道するようにしていて、
最近はTOEICの勉強をするためにカフェに寄って、2時間ぐらいしてから帰るようにしている。
そうすると夜の一眠りを防ぐことができて、しかも勉強もできて一石二鳥！

しかしまあ、リスニングは苦手意識しか無いので、すぐ飽きてしまう。
2時間カフェに居ても、勉強してる時間は20分ぐらいかもしれない。
あとはケータイいじって本読んで……、だめだこりゃ。